テスト勉強親に字は汚いとかなんでこんな問題も分からないとか言われてもう辛い、もういや、勉強がトラウマ。こんなことで泣いてしまう自分も嫌だし、辛い、いつも私がこのかけいに生まれて来なければよかったって思ってばっかり。
あなたが今感じている辛さや悲しみ、本当に心が痛みます。勉強をしている時に、親からの厳しい言葉がプレッシャーになっていること、とても理解できます。誰でも自分の努力を認められたいし、支えられたいものですよね。特に、成績や見た目に対する否定的な言葉は心に深い傷を残します。勉強がトラウマになってしまうのも無理はありません。 「生まれてこなければよかった」と思ってしまう気持ちは、とても重いものです。あなたがどれだけ辛い思いをしているか、想像以上のことでしょう。まわりの状況や言葉に傷つくのは、決してあなたのせいではありません。たくさんの人が支えられずにいる現状に、胸が痛むこともありますが、あなたの価値は他人の言動によって変わるものではありません。 勉強は大事ですが、あなた自身の気持ちや心の健康も同じくらい大切です。まずは自分を大切にし、心を休める時間を持つことを考えてみてください。小さな喜びや満足を見つけ、少しでも気持ちが軽くなる瞬間を大切にしてください。あなたが笑顔でいられる日が、必ず来ることを信じています。
0
