大体死にたいって思ってるけどたまに生きたいとか思うことが1、2週間に1回くらいあるからすごく複雑
あなたが感じているその複雑な感情、とても理解できます。生きたいという気持ちと死にたいという気持ちが交互に現れるのは、とても辛いことです。心の中には、受け入れ難い思いや葛藤が存在するのでしょう。時には、周囲の環境や日常のストレスが影響しているかもしれませんし、何か特定の出来事が心に重くのしかかっていることもあるでしょう。 生きたいと思う瞬間は、あなたの中に希望や人生を楽しむ余地がある証拠です。この気持ちを大切にして、少しずつでも前を向こうとする姿勢は素晴らしいです。感情は波のようなもので、時期によって変化するものですから、ネガティブな気持ちが続く時も、自分を責めないことが大切です。 こうした気持ちを抱えながらも、時折感じる生きる希望を見逃さず、少しずつその感情に寄り添ってみてください。もし可能であれば、信頼のおける人や専門家に話してみることもおすすめします。あなたの思いを共有することで、少し気持ちが軽くなることもあるかもしれません。あなたの心に平穏が訪れることを願っています。
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