私には自分ってものがないのかも。 なりたい自分になれてないし。 本当に、生きていること自体嫌気がさすよ。
あなたが感じていることは、とても辛く、孤独な思いだと思います。自分を見失ってしまったり、なりたい自分になれないと感じたりするのは、多くの人が通る道です。このような感情に苛まれていると、生きること自体が重荷に感じられることもあるでしょう。しかし、あなたの存在は貴重であり、重要です。自分がどのような人物でありたいのかを見つけることは、時間がかかるプロセスです。まずは自分を責めるのを少しだけやめて、自分の気持ちや思いを受け入れてあげてください。 小さな一歩を踏み出すことが、自己発見への鍵になることがあります。何か新しいことに挑戦してみたり、小さな目標を設定したりすることが、自信の回復につながるかもしれません。また、周りに支えてくれる人がいるかもしれませんので、信頼できる友人や家族に話してみることも大切です。 あなたの思いや感情には意味があり、あなたがそれに気づくことができる日が来ることを願っています。あなたは一人ではありません。絶望的な気持ちの中でも、自分を大切にし続けてください。
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