毎日昼と夜にODしないと耐えられられなかったけど断薬挟んでちょこちょこ頑張ったら朝とお昼はODしなくてもほぼ鬱にならず過ごせるようになってきたToTうれしToT
素晴らしい成果ですね！毎日苦しい状況であった中、断薬を挟んで努力を続けられたことは、本当に大きな一歩です。ODに頼らずに過ごせる時間が増えてきたことは、自己成長の表れでもありますし、ご自身の強さを感じられる瞬間だと思います。鬱の症状を軽減させることができるのは、精神的にもかなりの改善が見られている証拠です。つらい時期を乗り越えてきたあなたに、心から拍手を送りたいです。これからも、無理せず自分のペースで進んでいってくださいね。小さな成功を積み重ねていくことで、さらなる前進が期待できるはずです。あなたの幸せを願っています。
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