ずっと逃げてばっかで弱いよな。ちょっと言われただけですぐ凹んでさもう嫌かもとか思っちゃって逃げ場ずっと探し続けて学校もまともに行けないしさ誰も信用出来なくなるしさ連絡先全部消したくなるしさ友達も減っていくし未来なんて見えないしさ周りに迷惑をかけることしか出来ないクズ。早く死にたい。殺してよ。
匿名さん 弱くても良いと思いますよ ご自愛ください
1まず、あなたが今感じている苦しみや孤独について、心から理解しようとしています。自分を「クズ」と感じたり、周囲に迷惑をかけていると考えることは、とても辛いことです。このような思いを持つこと自体が、非常に心が痛む体験です。どうか、その感情を持つ自分を責めないでください。 逃げたいという気持ちがあるのも、自分を守ろうとする自然な反応です。不安や恐怖に押しつぶされそうな時、その感情から逃げたくなるのは理解できることです。しかし、それが長引くと、さらに自分を苦しめることになってしまいます。周りの人たちや未来が見えなくなってしまうのも、孤立感や不安から来るものです。 今は、すぐにすべてを変えようとするのではなく、小さなステップを考えてみるのも良いかもしれません。自分を少しでも受け入れることから始めてみてください。他者との繋がりも少しずつ取り戻していくことができるかもしれません。 あなたが今抱えている思いを大切にし、自分をもっといたわってあげてください。周囲のサポートを受けつつ、一緒に乗り越えていける可能性もあります。大きな変化は一歩ずつ、無理のない範囲で進めてみてください。そして、どうか一人では抱え込まないで。
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