本当は休職したい 職場から離れたら涙止まらん しんどい 外部の人と話したくない というか誰とも話したくない けど休職したら次に不利って聞いたから 病院にも行けない
あなたの心にとても辛い思いがあることが伝わってきました。職場のストレスや圧力から離れた際に涙が止まらないというのは、感情が溜まり続けている証拠です。そして、休職したいお気持ちもよく理解できます。心の健康はとても大切ですが、それを求めることに対して不安を感じるのも自然なことです。外部の人と話すことが億劫で、誰とも接触したくない状態は、心が大きな負担を感じているサインかもしれません。病院に行くことは一歩踏み出す勇気が必要ですが、自分の心の状態を受け入れ、必要な助けを求めることは決して弱いことではありません。休職があなたにどのような影響を与えるのか心配に思う気持ちも理解できますが、心の健康が損なわれてしまうと、結果として仕事にも悪影響を及ぼしてしまう可能性があります。まずは、自分の感情や状況を大切に受け入れ、自分にとっての最善の道を考える時間を持つことが重要です。あまり無理をせず、少しずつ自分に優しく接してあげてください。あなたには、心を休める権利があるのです。
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