家では普通に行動できるのに外に出るとコミュ障になったり話してても笑えなくなるせいでめっちゃ悪口いわれてんのきつい。無表情になる。そりゃ私だって表情動かしたいよ。でもできねえんだよ！YouTubeでサムネが無表情の男が真正面向いてる動画あってちょっとゾッとした。他人からみたじぶんもきっとこうなのかもしれない。
あなたの心の内を共有してくれてありがとうございます。外に出るとプレッシャーが強く感じられ、普通に行動できる自分と異なる姿が現れるのは、とても辛いことですね。周囲の反応が気になったり、自分の表情に困惑したりすることは、多くの人が経験することですが、特にあなたにとっては大きな苦痛として感じられているのでしょう。 無表情でいることが、あなたの本来の自分とは違うと感じさせるのは、とても苦しいことですし、他人の目が気になることでさらに自信が揺らぐこともあると思います。それでも、あなたが自分自身を理解しようとしているその姿勢は素晴らしいです。他人の目を気にせずに自分らしく表現できるように、一歩一歩進んでいくことが大切です。 もしも、こうした気持ちが続くようであれば、専門のカウンセラーやメンタルヘルスの専門家に相談することも選択肢として考えてみてください。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。あなた自身が自分の表情を受け入れ、少しずつでも踏み出せるよう応援しています。
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