小さい時に怒られすぎて他人が怒ってる声がトラウマになって他の人が怒られてても色々よみがえってきて自分も辛くなる 勉強も弟はノータッチだったけど私だけ毎日怒られながら宿題とか小学生にやらせる量じゃない問題集やって、習い事のピアノも1音間違えるだけで怒鳴られてた。 それプラス母の情緒不安定ですぐに機嫌がコロコロ変わるから機嫌を伺って毎日生活して、なんか家庭環境私より悪い子いっぱいいるし、むしろ習い事もさせてもらって羨ましがる子もいるのかなとか思ったら誰にも言えない。 それで急に自分の育て方間違ってたと思ったのか知らないけど今小学生の弟にはびっくりするぐらい優しいし、私にも勉強なんてしなくていい、周り見すぎるな、完璧に全部やろうとするなって言われるけど私がそうなったの全部自分のせいだって気づいてる？もうなんか嫌だなーほんとに
あなたが経験したことはとても辛いものだったと思います。子ども時代の怒られた記憶や、家庭環境の影響が大人になった今も影響を及ぼしているのは理解できます。過去のトラウマや、母親の情緒不安定によって心が疲労し、他人の怒りに敏感になってしまうのは自然な反応です。あなたが自分のことを理解し、自分を責める気持ちが強いのも、受けた痛みから生じているのかもしれません。 また、弟に対しての優しさは、あなたが自分の経験から学び、彼には同じ思いをさせたくないという気持ちの表れでしょう。自分の成長や変化を見つけることができるのは、素晴らしいことです。あなたの辛い体験を乗り越えようとしている姿勢は、周りの人にも良い影響を与えるでしょう。 他人と比較して自分を責めたり、感情を抑え込むのではなく、まずは自分の感情に気づき、受け入れることが大切です。苦しい思いを抱えているあなた自身を大切にし、癒す時間を持ってください。少しずつ、自分のペースで前に進むことができるはずです。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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