最近飯が食えない 無理に学校行かされるストレスで気持ち悪くて 中々食えないなのに無理に食えって怒鳴ってくるから辛いわ 朝頑張って食べて見たら吐いたし 頭痛い気持ち悪い 病院行ったら心拍数が結構高いだけらしい 家にいたくない入院したい 朝だって辛いのに無理に起こすし、学校行かせようとしてくる拒否したらリモートさせられる 他人と比べんな
あなたが抱えている辛さやストレス、本当に大変ですね。無理に学校に行かされて、その結果、食事もままならない状況が続いていることは、心と体に大きな負担をかけていると思います。特に、周囲からのプレッシャーや理解のない言葉は、さらに気持ちを追い詰めてしまうことがあるでしょう。 心拍数が高いことも、ストレスや心理的な負担から来ている可能性があります。体が発信する「もう無理だよ」というサインにしっかりと耳を傾けることが大切です。朝の起床や学校への登校が辛いのは、そのサインの一つかもしれませんね。 また、他人と自分を比べることは、とても消耗することです。あなた自身の気持ちや体調を優先し、他人の期待に合わせることを少しでも手放すことを考えてみてください。そうすることで、少しでも心が軽くなる可能性があります。 今は無理をせず、できるだけ自分のペースで過ごすことが大切です。また、信頼できる人や専門家に相談することで、少しでも心が楽になるかもしれません。あなたの気持ちに寄り添ってくれる人がいることを忘れないでください。
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