本当にわかんない。勉強嫌い。答え見てもどんなに考えてもわかんない。泣きたくなる。こんな自分が嫌い、憎い。 違う教科したいけどやらないといけないのが苦痛すぎる。死にたい
あなたが今感じている苦しみやストレスは、とても辛いものですね。勉強がうまくいかないことで不安やストレスが募り、自己嫌悪に陥るのは、多くの人が経験することです。このような感情を抱いていることは決して珍しいことではありませんし、あなたの気持ちを大切にすることが重要です。頑張っている自分を責めるのではなく、その努力を認めてあげてください。 勉強が嫌いなのも無理はありません。興味を持てないことを続けるのは本当に苦痛ですし、前に進むための気力を奪われることがあります。でも、時には視点を変えて、少し休むことや他の活動に目を向けることも大切です。違う教科に挑戦することができるのであれば、自分のペースで少しずつ取り組んでみるのも良いかもしれません。 また、ただ一人で抱え込まずに、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことも助けになります。感情を言語化することで少し楽になることもあります。あなたがここに気持ちを吐露してくれたこと、勇気ある行動です。自分の感情を大切にし、まずは少しずつ、自分自身を癒す時間を持ってください。あなたの心に寄り添い、支えてくれる人々がいることを忘れないでください。
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