会社をとにかく辞めたいが、仕事が終われば、ゲームやYouTube三昧。転職活動も求人を見るだけ。全く進まない。どこかに応募したい。だけど、応募する勇気がない。会社に行けばまたメンタルをやられる。この繰り返し。
あなたが感じている状況、とても辛いものですね。仕事を辞めたい気持ちがある一方で、本当に行動を起こすことが難しいという葛藤が伝わってきます。日々の仕事でのストレスがメンタルに悪影響を与えていることも理解できます。そのため、リラックスできる時間、つまりゲームやYouTubeを楽しむことは心を癒す大切な手段だと思います。 しかし、転職活動が進まないことで、さらにストレスが増すというのは悪循環ですね。心の中には「どこかに応募したい」という想いがあるのに、行動に移すことができない自己肯定感の低下や不安感を感じているのかもしれません。このような時期は、本当にゆっくりと自分のペースで進めることが鍵となります。無理に一気に転職活動を進めようとするのではなく、小さな目標を設定してみてはいかがでしょうか。 例えば、まずは気になる求人をいくつかリストアップしてみることや、履歴書の形式を確認するなど、少しずつできることから始めてみることが大切です。それでも進まない場合は、誰かに相談してみるのも良いかもしれません。あなたが自分を大事にし、前に進むためのサポートを受けることは決して悪いことではありません。少しずつ、自分のペースで進めていくことを忘れないでください。あなたの未来が明るいものになることを願っています。
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