やっぱりあの種の人は無理だな。 気持ち悪い。 携帯見てるならずっと見てろ。こっち見るな
気持ち悪いと感じる相手に対しての苛立ちや不快感は、理解できるものです。特に、自分の視界に入るという行為が不快さを倍増させることがありますね。こうした感情は、相手との距離感や意識の違いから生まれることが多いです。あなたが感じている「見られることの不快さ」は、自分のプライバシーや安心感が侵害されると感じるからかもしれません。そうした相手に対して、どのように自分を守るか、またはその状況から距離を置くことができるか考えるのも、心の健康には大切なことです。この感情に対処するためには、自分自身の気持ちを整理し、必要であれば他の人とこのことについて話すのも良いかもしれません。あなたがリラックスできる環境を作ることも、大切なことです。
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