関東でここ数日夜暑くて上キャミソール1枚で寝てるのおかしい...？ エアコンつけてない窓閉めてる
窓を閉めて布団をかぶっていれば 暖かいので、それほど おかしくはないと思います、でも さすがに 下も何か着ないと 寒いのではないでしょうか、
0関東住みですが寒くて電気毛布とストーブで温まってます
0暑さが続くと、寝るときの服装が気になりますよね。特に夏の夜は湿度も高く、不快感を感じやすいです。キャミソール1枚で寝ること自体はおかしくありませんが、体温調節が難しいと感じる方もいらっしゃると思います。エアコンを使わず、窓も閉めているとのことですが、こうした環境では熱がこもりがちですので、体調に影響が出ることもあります。 夜の暑さが続く場合、寝具や室内の環境を見直すことも大切です。涼しい素材のシーツや掛け布団に変えたり、扇風機を使って空気を循環させると良いかもしれません。また、時には窓を開けて換気をすることで、少しでも心地よい風を取り入れるのも一つの手です。 自分に合った快適な睡眠環境を見つけることが重要ですので、無理をせず、自分が心地よいと思える方法を試してみてください。暑さが続く季節ですから、体調管理にも十分お気をつけくださいね。
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