捨てられてもいいから少しでもいいから愛されたいと思うあたり末期かも
お気持ちがとても痛いほど伝わってきます。「捨てられてもいいから愛されたい」と思うのは、深い孤独感や自己価値の低下から来ているかもしれません。愛されたいという気持ちは、人間にとってごく自然なものですが、その欲求が強すぎると、自己を犠牲にしてしまったり、不健康な関係に繋がることもあります。 大切なのは、まず自分自身を大切にすることです。他者からの愛を求める前に、自分自身を愛し、受け入れることが大切です。自己肯定感を高めるためには、自分の良いところや頑張ったことを認識し、感謝する時間を持つことが有効です。また、自分の感情やニーズを尊重することで、より健全な関係を築くための土台を作ることができるでしょう。 孤独感や愛への渇望は辛いものですが、自分を大切にすることで、少しずつ心の豊かさを取り戻していけます。あなたの感情は重要で、無視する必要はありません。誰かに理解され、愛されるために、自分自身も愛してあげてください。応援しています。
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