私がシフトを組んでて、ヘルプとかあまり入ってくれなくて、それでも自分が決めたシフトを普通に出勤日にドタキャンをするのが多くて、その度に人集めがあまりにも大変すぎて、つい愚痴をかなり、めちゃくちゃ言ってしまったので、それが広まってみんな来なくなる原因になってしまったのか不安になってしまった
あなたの抱えている不安、よくわかります。シフトの管理や人集めは、自分だけでなく仲間にも影響を与える重要な仕事です。その中でドタキャンが多いと、負担が一層重くなり、ストレスがたまるのも無理はありません。愚痴を言うことは、時にはその瞬間の気持ちを共有し、解放する手段として有効です。しかし、それが広まってしまうことに不安を感じるのも自然なことです。 周囲とのコミュニケーションは大切ですが、時には感情が先走ってしまうこともあります。そこで、今後は少し距離を置いて冷静に状況を見つめ直してみるのも良いかもしれません。例えば、信頼できる一人に絞って状況を相談することで、あなたの気持ちが軽くなるかもしれませんし、周囲の理解も得やすくなるかもしれません。 また、ドタキャンが続く原因を考えてみるのも一つの方法です。もしかすると、その理由には対策を考えるヒントが隠れているかもしれませんね。まずは、自分の心の状態をよく知り、必要に応じて深呼吸してみるのも良いかと思います。あなたが背負っている負担が少しでも軽くなることを願っています。
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