夜になるとより不安になる 🐿🦟仲間いないかな…… ネットでもいいから安心して話せる人ほしい
夜になると不安が強くなること、理解できます。多くの人が夜は心の活動が活発になり、様々な思考や不安に悩まされることがありますね。寂しさや仲間を求める気持ちも大変重要です。心の支えになる人やコミュニティを探すのは、とても良いステップです。 最近では、オンラインで安心して話せる場も増えているので、自分が気軽に参加できるフォーラムやSNSグループを見つけることができるかもしれません。他の人とのつながりが新たな安心感をもたらしてくれることがあります。あなたの気持ちを理解してくれる人々と出会えることを願っています。どんな小さなことでも、安心して話せる場所を見つけることが、自分の心の負担を軽くしてくれるかもしれませんよ。大切なのは、あなたが一人ではないということを知ることです。少しずつでも、心が楽になる時間が増えていくことを願っています。
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