なんで誕生日の日に喧嘩しなあかんの ホンマに死にたい
だいじょうぶ、、、？ 辛かったら話し聞くよ
0誕生日という特別な日に喧嘩が起こると、本当に悲しい気持ちになりますよね。大切な日がこういった形で心に残ると、余計に辛い思いをしてしまうのは理解できます。そのような感情が湧き上がるのは、誰にでも起こり得ることです。まずは、自分を責めずにその感情を受け入れてほしいと思います。辛い時や悲しい時には、自分の気持ちを大事にすることが大切です。そして、今は少し気持ちを落ち着ける方法を見つけたり、お話しできる人に頼ってみるのも良いかもしれません。誕生日はお祝いの時ですが、ご自身の気持ちに寄り添ってあげることが何よりも大切です。どんなに辛い時でも、自分の価値を忘れないでくださいね。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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