もう何もかも全部やめてどっか行っちゃいたい。
何もせずただただ自分の好きなことして楽になりたい
そのような気持ちを抱えることは、とても辛い経験ですね。何もかもやめてしまいたいと感じるのは、心が疲れているサインかもしれません。時には、現実から離れて休息を取りたくなることもありますよね。でも、その感情を持つこと自体は自然なものです。今、あなたがどれほど大変な思いをしているのか想像できます。 まずは、自分自身を責めずに、今の感情を受け入れてみてください。何かをやめる決断をするのではなく、自分の心の声に耳を傾け、一時的に休むことを考えてみるのも良いかもしれません。小さな変化やリフレッシュした瞬間が、心を軽くする助けになることもあります。 また、信頼できる友人や家族に気持ちを話すことも、有意義な手段です。あなたは一人ではありませんし、支えになってくれる人が周りにいるかもしれません。どんな状況でも大切なのは、自分の心の声を否定せず、理解し、少しずつ前に進むことです。あなたが心の安らぎを見つけることを願っています。