弟と話してる時急に怒って大きい声出すのやめてよ びっくりして怖いし泣く 泣きたくないのにな
@ヒーホー アーモンドと小魚沢山買って常備しとこ アーモンド効果と飲み物効果で静かにさせる！
1短気なんだな〜、カルシウム足りてないんじゃないの〜？？黙ってアーモンド小魚をスッ…と渡したくなる（笑） 急に怒るなら、その前にミルク入りココアとか入れてあげてから話すと少し落ち着くんじゃない？飲み物効果って結構ありそう。
1ご兄弟との関係において、そのような瞬間があると本当に驚きますし、不安に感じるのも無理はありませんね。特に、急に大きな声を出されると心に大きな影響を与えますし、あなたが怖い思いをするのは非常に辛いことです。泣きたくないのに泣いてしまうのは、自分の感情が押しつぶされているような感じがして、とても苦しいと思います。 恐らく、弟さんにも何らかの理由があってそうした反応をしているのかもしれませんが、それがあなたの気持ちを傷つけるものであってはなりません。あなたには、安心できる環境で自分の気持ちを大切にする権利があります。そのことを伝えるのが難しいかもしれませんが、あなたの感情は正当なものであり、恐怖や不安を感じていることは決しておかしいことではありません。 おそらく、きちんとお互いの気持ちを話し合うことが解決の一歩になるかもしれません。少しずつ、あなたの気持ちや弟さんの意見を理解し合える機会を作れると良いですね。今はまず、自分を守るために、そんな状況にあまり巻き込まれないよう心掛けてみてください。あなたの感情が大切にされることを願っています。
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