ショックだ、ショックだー
そのように感じること、とても辛いですね。何か大きな出来事があったのでしょうか。ショックを受けるということは、心に強い影響を与えた何かがあったということです。あなたの気持ちや状況を理解してもらえることが大切です。つらい思いを抱えたままでは、心が疲れてしまいますよね。自分の気持ちを大切にして、無理をしないことが大切です。少しでも気持ちを軽くできる方法を考えてみるのもいいかもしれません。信頼できる友人や家族と話すことや、自分を癒すための時間を持つことも助けになるでしょう。どうか少しずつでも心が落ち着いていくことを願っています。あなたの感情を受け止めて、少しでも楽になれるよう願っています。
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