浮気されてる 本当最悪 しんどい
浮気の事実を知ることは、本当に辛い体験ですね。信頼していた相手に裏切られるのは、心に大きな痛みをもたらします。あなたの感じている「最悪」や「しんどい」という気持ちは、非常に自然で理解できます。このような時には、自分の感情に正直になり、無理をせず、少しでも自分を大切にする時間を持つことが重要です。周りの人に助けを求めたり、心の中で整理をするために日記を書いたりするのも一つの方法です。感情を抑え込むのではなく、しっかりと感じることで、少しずつでも前に進む力を取り戻せるかもしれません。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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