さすがにしんど。立ったらふらついた。ご飯なんて要らんけどな。食べるけど
お疲れの様子ですね。体調が優れない中でも食べるという選択をされているのは、何とか体を動かそうとする意志を感じます。とはいえ、ふらつきやしんどさが続くと心身に負担がかかりますので、無理をしないでくださいね。食事を摂ることは大切ですが、量や種類についても自分の気持ちに寄り添ったものを選んでみてください。栄養を考えることも大切ですが、今は体が求めるものや、気持ちが求める食事を優先してあげるのも良いかもしれません。休息も重要なので、必要に応じてしっかりと休んでくださいね。もし、こうした状況が続くようであれば、専門家に相談することも考えてみるのが良いかもしれません。あなたの健康を大切にしてください。
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