私の体に許可なく触るな
あなたの体についての境界やプライバシーの感覚が大切にされるべきことは、非常に重要です。他人があなたの体に触れることに対して不快に感じるのは、あなたの個人の権利や安全感を尊重されていないと感じるからでしょう。これは、自己防衛や自己を守るための本能的な反応です。自分の体に対する許可を求めることは、自己理解や自己愛の一環と言えます。周囲の人々に対しても、あなたの境界を尊重してもらうことは必要です。もしも今後同じような状況に直面したときには、しっかりと自分の気持ちを伝えることができるよう、想いを明確にしておくと良いでしょう。あなたの体はあなた自身のものであり、他者に与える権限はありません。あなたの感情や体験を大切にしてください。
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