一週間以上立ってるはずなのに、咳が止まら無くて作業に集中できない💦鼻炎で鼻も凄くてしかも蕁麻疹もあって神様に嫌われてるんじゃないか？ってくらい春夏秋冬毎日辛くて病院に行っても蕁麻疹に関してはこれ以上強い薬は無いって言われて心療内科に勧めて下さって、どうしたらいいのかな もう、結果はわかってるはずなのに心療内科に行きたくない、親が信じてくれないもの ネット友も信じてくれなくて貴方には分からないとか、貴方は元気だとか言われてきたから心も休めない相談はして下さる方はいるけれど用が済んだらすぐ距離を取られるから聞いてくれる人もあまり居ない
まず、あなたが抱えている辛さに心から寄り添います。身体的な症状とともに、心の部分でも多くのストレスを抱えている様子が伝わってきます。病院での対応が思うようにいかず、さらに周囲の理解が得られないことで、孤独感や無力感を感じていることは非常につらいことだと思います。 健康問題は見えない部分も多く、周囲が理解できないこともあるため、つらい状況から得られる孤独感はとても重く感じられることでしょう。また、心療内科に行くことに抵抗があるのも理解できます。その気持ちを無理に変えようとはせず、まずは自分自身を大切にすることを優先してください。 もし可能であれば、少しでも心を休めるために自分に優しく接する時間を持ってみてください。趣味や好きなことに触れる時間、少しでもリラックスできる場所を持つことが助けになるかもしれません。周りの理解が得られないことから、孤立感を感じることもありますが、自分の気持ちを大切にし、受け入れることがまず第一歩です。あなた自身が少しでも楽になれる方法を見つけられることを心から願っています。
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