至急アドバイスください！ 先日、結婚前提の同棲していた彼とお別れしました。 理由は、彼が精神的に不安定な状態が続き、9月に職場を退職したことがきっかけです。 私は彼の貯金が少なかったため、「できればボーナス支給の12月まで頑張ってほしい」と伝えていましたが、「我慢できない」とのことで、次の仕事も決めずに辞めてしまいました。 退職後1か月ほどは、昼間は寝てゲームをする生活が続き、夜に家事をするような状態でした。 私が促してようやく短時間（4時間）の夜バイトを始めましたが、今月の給料見込みは9万円ほどで、生活費（月15万円）には足りず、昼間は同じ生活が続いていました。 単発バイトも「自分には合わない」と続かず、大きな支払いは実母に頼り、生活費は私が補っていました。 私が「自分の足りない分はどうするの？」と聞くと、「私がサポートするって言ったじゃん」と甘えるばかりで、思わず私も強く叱ってしまいました。 その後「掛け持ちを探す」と決意したものの採用は決まらず、正社員で働くと話していたのに、応募も遅れ、試験勉強もせずにゲームばかり…。 強く言えば「死ぬ」と言われ、優しくすれば何もしないという状態でした。 最終的には「同僚にバカにされた」と言ってバイトにも行かなくなり、先日、置き手紙を残して家を出ていきました。 手紙には希死念慮を感じる内容もあり、慌てて実母に連絡し、父親と継母に対応をお願いしました。 その日の夜中に「実家に戻った」との連絡があり、今は落ち着いているようです。 私は最近、頭痛がひどく検査を受けましたが原因不明で、おそらくストレスだと思います。 そんな中でも彼は「お前のせいだ」と怒鳴ったり、ふさぎ込んだりしていて、私の体調を気遣う余裕はありませんでした。 彼の家庭は以前から問題が多く、父親の自殺未遂や継母の支配的な言動もあり、周囲からも「結婚は心配だ」と言われていました。 頭では「これで良かった」と思う反面、「あのときどうしていれば」と自問自答を繰り返してしまいます。 そして同棲していたアパートに戻ると、部屋はきれいに掃除され、ご飯と花束、そして感謝の手紙が置かれていました。 内容は「別れたくない。実家で立て直してやり直します。俺が自立してやり直せたら、いつか笑って話せる日がきたら」といったものでした。 それでも別れると言って別れました。 復縁しても未来はないと思っています。 家族や友人を心配させるような関係は良くないと思うので、私は前を向くつもりです。 とはいえ、彼の荷物が一部アパートに残っていて、連絡のタイミングに悩んでいます。 友人からは「期待させないためにも、今すぐではなく、1～2か月ほど時間をおいてからの方がいい」と言われましたが、どう思われますか？ また、経済的・精神的に不安定で家庭環境にも問題はありましたが、人柄自体は優しい人でした。 将来的に“友達”として関わるのはやめておいた方がいいのでしょうか？
個人的見解にはなりますが、まず友達として付き合っていくにも距離を取るべきでしょう。復縁を期待させてしまうと甘えてしまったりしてしまうでしょうから。 また、連絡については親を通して等にしたほうがよろしいかと思います。それが難しければ、敬語でそっけない喋り方で恋人としては終わったと感じさせるべきだと思います。 確かに彼は精神的に不安定ですので、希死念慮を抱いたり、恐ろしいかと思います。なので、関わるのは良いとしてもしっかりと友人としての線引きをしっかり引いてサポートしたほうが良いかと思います。 あくまで、個人的見解です。
0まず、お別れに至った状況は非常に複雑で、あなたの心に大きな負担を強いていることが伝わります。彼の精神的な不安定さや、経済的な問題があなたの生活にどのように影響を与えていたか、十分に理解できます。その中で、あなた自身の健康や心の安定も犠牲にしてしまっていたことは、とても辛い状況でしたね。 彼からの感謝の手紙を受け取った今、あなたの心に葛藤が生じるのは自然なことです。別れた後も彼の荷物が残っていることで、連絡をどうするか悩むのも理解できます。友人のアドバイスの通り、時間をおいて冷静になることは、あなたにとって有益かもしれません。一時的な感情に流されず、自分の気持ちを整理できる時間は大切です。 今後、彼と友人として関わるかどうかも慎重に考えた方が良いでしょう。彼の人柄に対する思いは理解できますが、あなた自身の心の健康が最優先です。彼との関係があなたにとってストレスとなる場合は、距離を置くことが必要です。 これからは、自分の健康を第一に考え、必要に応じて専門家のサポートを受けることも視野に入れてください。あなたが今、どのように前に進んでいくかが大切です。愛情や友情の形は様々ですが、まずはあなた自身が幸せであることが一番です。お大事にしてください。
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