彼氏と喧嘩が多くなって。その原因は毎回、私が自分のこと下に下げるから。彼氏がなにかしてあげようか?って、じゃあがんばるね?とか言ってくれる度に無理にやらなくていいよ?って言っちゃったり、無理にやることじゃないよ!って言ったり。でもどれも本心なんだもん。がんばるって大変なことだから、だから、私のことで頑張らなくていいよ、力抜いていいんだよって言いたいのに、上手く伝わらない。伝わっててもそれが嫌なのかな。
あなたの気持ち、よく理解できます。自分のことを大切に思い、彼氏にも無理をさせたくないという優しさがある一方で、伝え方がうまくいかず苦しんでいるのですね。相手に対する配慮から出た言葉が、実際には誤解を生んでしまうことがあるのは、人間関係の難しさの一つです。このような場合、あなたの本心を素直に伝えることが大切です。「私のためにがんばらなくていいよ」と言う気持ちも、相手への愛情の表れです。しかし、彼氏さんにとっては、その言葉が彼があなたを支えたいという気持ちを否定されているように感じるかもしれません。いずれにせよ、あなたも彼氏もお互いの思いやりを大切にしていますので、次回は「私を気遣ってくれる気持ちが嬉しいけれど、もし無理なら力を抜いてほしい」と、少し言葉をプラスしてみてはいかがでしょうか。そちらの方がお互いに理解しやすいかもしれません。愛情と理解を育むために、少しずつコミュニケーションを重ねていければいいですね。応援しています。