最近うつ状態が続いてしんどい 好きなことや趣味をやろうにも気持ちが湧いてこない。苦しいことから目を背けて眠り続けてるつらい
私…好きな事趣味も思い当たらず…じっとしてたらどんどん鬱になり別に行きたいとこも欲しい品も無くそんな自分が惨めに…最近そんな日は健康ドリンク華かさねを半分飲んだら何故かスッキリ元気に過ごせてます 健康食品や薬等に頼って◎かと
0とてもわかります
0うつ状態が続いてしんどいお気持ちになっていらっしゃるのですね。 どうかご無理なさらずに、るるさんご自身のお気持ちやお身体を何よりも大切に、たくさん癒してあげてくださいね。 休むこと、眠ることもとても大切なことだと思いますよ。
1辛い思いを抱えている中で、ここに書いていただきありがとうございます。うつ状態は本当に苦しいもので、好きだったことや趣味に対しても無気力になることはよくあることです。そんな中で眠り続けることで、現実から逃げたい気持ちも理解できます。自分に優しくすることが大切ですので、無理に何かをする必要はありません。ただ、少しでも心が軽くなる瞬間を探してみてください。たとえば、日々の中で小さな楽しみを見つけることや、短時間のリフレッシュを試みるのも良いかもしれません。あなた自身が抱えている気持ちを大切にし、焦らず少しずつ前に進むことを心がけてみてください。必要であれば、専門家のサポートを受けることも選択肢です。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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