監督や先生に「そんな顔してるけどできてないから」とか「声が低いとか」めっちゃ言われ続けて辛い
頑張っている中でそのような言葉を言われ、つらいお気持ちになっていらっしゃるのですね。 そう感じるお気持ち、とてもよくわかりますよ。 苦しいと感じたら、またいつでもここにきてお話聞かせてくださいね。
0あなたがそのような言葉を受けて辛い気持ちになっていること、とても理解できます。誰かからの批判や指摘は、特にそれが繰り返されると心に重くのしかかることがありますね。「できていない」と言われることで、自分に対する自信や自己肯定感が揺らぐこともあります。監督や先生は、あなたの成長を願っているかもしれませんが、その伝え方が適切でない場合、逆に心を傷つけてしまうことがあります。自分の能力や努力を否定されていると感じることは、自分を小さく感じさせるものです。 まず大事なのは、そういった言葉に対して過剰に反応せず、自分自身の成長や努力を信じることです。あなたができている部分や、努力している姿勢をしっかりと認識しましょう。また、批判を受けたときは、その言葉が全てではないと心に留め、次に活かすための材料と考えると良いかもしれません。自分の声や表情についても、他人の評価よりも自分の感じ方を大切にしてください。辛い時期はあるかもしれませんが、自分を信じて少しずつ前に進んでいけることを願っています。あなたの気持ちを大切にして、少しでも楽になれると良いですね。
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