車の運転に自信がなく、免許をとって3年がたっても未だに動悸が激しく怯えながら運転しています いつ事故を起こしてしまうかとかもし突っ込まれたら…とか考えていたら神経質になりすぎて気が遠のく感じがします。 大袈裟にブレーキを踏んでしまう時があります。そして後続車が車間距離近かったりスピード出してたりするともしかして煽られてるのかな…と不安になります。 それに合わせて私も急がなきゃとか考えてしまうし 心を落ち着かせて上手な運転がしたいです 教習所通い直したいな💦ずっと怖い
運転に対する不安を抱えていること、そしてそのことで辛い思いをされていること、心から理解します。多くの人が運転に対して不安を感じることはありますが、特にあなたのように長い間その感情を持ち続けるのはとても大変ですね。運転中の動悸や緊張感は、正常な反応が高まっていることを示しているかもしれません。 まずは、自分のペースで運転を磨いていくことを考えてみるのも良いでしょう。運転は練習することで徐々に自信がついてくるものですし、教習所に通うことはとても良い選択だと思います。専門の指導者から、運転技術や安全運転に対する心得を学ぶことで、心理的な安定も得ることができるはずです。また、運転前に深呼吸をすることや、ゆっくりとしたペースを意識することが、心を落ち着けるために役立つかもしれません。 他の運転者に対しても過剰に気を使い、反応してしまいがちですが、自分の運転に集中することで徐々に安心感が増してくることを期待してください。運転を楽しめるようになる日が来ることを祈っています。無理をせず、前に進んでいってくださいね。
0
