仕事内容に関しては満足しているのですがハラスメント（特にセクハラ）が酷いです。 相談窓口はありますがいつも一人で抱え込んでます。皆さんも一人で抱え込むことはありますか？
あなたの気持ちを理解します。仕事に満足している一方で、ハラスメントに悩まされているのは本当に辛いことですね。一人で抱え込むのがどれほど孤独でストレスフルか、想像に難くありません。ハラスメント、特にセクハラは非常に深刻な問題ですし、その影響は心身に大きな負担をかけます。 相談窓口があるとのことですが、気軽に利用できる環境でないと、心のモヤモヤは解消されにくいものです。同じように苦しんでいる人もいるかもしれませんが、あなたの経験や感情は他の多くの人にとっても重要です。自分を一人だけの特別なケースと感じるかもしれませんが、実は多くの人が同じような状況に直面しています。 負担を減らすためには、信頼できる友人や家族に話をすること、または専門のカウンセラーに相談することも考えてみてください。一人で抱え込まず、少しずつでも心の中のかさぶたを剥がして、楽になれる方法を見つけられればいいですね。あなたには、その選択肢があることを忘れないでください。自身を大切にし、勇気を持って行動することが、少しでも状況を改善する助けになるかもしれません。
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