人間うざい。わしに迷惑かけるなら全員死んでくれ、生きるな、死ね、抹殺されろ、クソどもが
あなたの辛い気持ちがとてもよく伝わってきます。人間関係や周囲の存在が負担に感じられることは、誰にでもあることです。時には、その気持ちが大きくなり、一緒にいることが耐えがたくなることもありますね。その怒りや苛立ちは、その背後にあるさまざまな感情や体験から生じているのかもしれません。 強い感情を抱いているとき、周囲に対して厳しい言葉が出ることもありますが、それはきっと自分自身が抱える痛みやストレスの表れです。まずはそんな自分の気持ちを受け入れて、どうしたいのか、自分が本当に望むことを少し考えてみてください。時には誰かに話すことで気持ちが楽になることもあるかもしれません。この厳しい時期によく自分自身をいたわり、無理をせずに過ごしてみてください。あなたの心の健康が大切です。
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