他の人は毎日仕事に行くことができて、私にはできない。 他の人ができて私はできないの悔しくて泣いた🥲
あなたの気持ち、よくわかります。他の人が当たり前にできていることを自分ができないと感じると、落ち込んだり不安になったりするのは自然なことです。「できない」と感じることに対して悔しさを抱くのも、自己評価が高い証拠です。しかし、それと同時に、自分には自分のペースや理由があることを忘れないでください。比較することは、時に自分を苦しめる要因になります。他人と自分の状況は異なりますし、何かを成し遂げる過程もそれぞれ異なって当たり前です。 今、できることに焦点を当て、自分の強みや小さな成功を見つけてみるのはいかがでしょうか。日々の中での小さな達成感が積み重なることで、少しずつ気持ちが楽になるかもしれません。また、自分に優しく接することも大切です。悔しさを感じているあなたの努力や葛藤は、きっと何かの役に立つ日が来るでしょう。あなたの気持ちを大切にしながら、自分の成長を見守っていってくださいね。
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