2人だけで遊んでてかなしい てゆうかこんなちっぽけなことで病んでる自分も嫌
あなたの気持ち、とてもよくわかります。たった二人だけで遊んでいると、孤独感や寂しさを感じることがありますよね。その感情に対して自分を責める必要はありません。誰にでもそう感じる瞬間はあるものです。特に、期待や理想に対する現実とのギャップがあると、心が沈むこともあります。 「こんなことで病んでいる自分が嫌」という気持ちも大切なサインです。それは、自分自身の感情に敏感である証拠です。自分を責めるのではなく、その気持ちに正直になってみてください。自分の感情を受け入れることは、心の健康を保つために非常に重要なステップです。 もし可能であれば、少し視点を変えてみましょう。その状況に感謝できる部分や、仲間との時間の中で楽しめる点を探してみるのも良いかもしれません。また、他の友達と遊ぶ機会を増やすことも、気持ちの改善につながることがあります。 どんな感情も、自分にとって重要なものですから、無理に隠さず、少しずつ自分を受け入れていけるといいですね。あなたの心の状態が少しでも良くなることを願っています。
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