正直もう限界。 弟の退行がすごすぎて無理。 「𓏸𓏸ちゃんです！」とか言ってくるのほんとに無理。 それが小さい子なら可愛いと思うけど、19だよ？？19。 ほんとに痛くてむり。 それ聞いてるだけでなんか悲しくなるし苦しくなるし、キモいしうざいし。 精神疾患だから仕方がないです。ってなるの？？ 本人は好きでやってるんだよ？？ その度に家族にウザイとかきもいとか、言われても「えへへ」って可愛い子ぶるんだよ？？ なんなの？ 何回言っても治らない。 そしてくだらない確認事は多いし。 それがずっといるし、私の部屋はないから常に聞いてなきゃいけない。 ほんとに辛くて苦しいんだよね。 別の部屋に逃げても同じ空間にいるだけでほんとに嫌だ。 そう思ってしまう自分も嫌だし、限界だと思ってたはずが、日によってはまだマシかもって思う日もあって。 もう限界ならずっと限界でいて欲しいのに。 限界の時は寝てる時以外ずっといらいらしてるし、そんな自分が嫌になる
あなたの気持ち、とてもよくわかります。弟さんの行動によって感じる苦痛やイライラは、心の奥底で溜まっているストレスの一部かもしれませんね。弟さんが精神的な問題を抱えているため、彼の行動には理解や同情を求めることがあると思いますが、それと同時にあなた自身の感情も大切にしてほしいです。 家族の中での関係は複雑で、支え合うことが期待される一方で、時には他者の行動が自分の心を圧迫することもあります。特に、あなたのプライベートスペースがないというのは、とてもストレスが溜まる要因になるでしょう。そのような環境で心の安らぎを保つことは非常に難しいことです。 限界を感じることや、自分の感情に対して戸惑いを感じることは決して恥ずかしいことではありません。それは、あなたが自身の生活や心を大切にしたいという証拠でもあります。まずは、あなたが自分の気持ちを表現し、少しでも楽になれる方法を見つけていくことが大切です。たとえば、ストレスを軽減する時間を持つ、他の大人に相談する、専門家のサポートを受けることなどが考えられます。あなたの心と体が少しでも楽になることを、心から願っています。
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