なんだかまたモヤモヤしたりする日になりました。それは一旦置いといたとしても。 大切な場所で、ルールを破る自分の空気読めない提案してしまったのも悔いが残るし、撮っていただく写真はいつも自分が１番ブサイクだなって思うし。なんで鏡で見るのと撮られた時の自分は違いすぎるんだろうか。 ブスすぎてやだ。もっと痩せないと痩せないとって疲弊していく。
お話ししてくださり、ありがとうございます。モヤモヤした気持ちや、自己評価の低さからくる不安は、非常に辛いものですね。特に大切な場所での出来事や、自分自身の見た目について悩むことは、多くの人に共通する感情です。他人の目を気にしてしまうこともありますが、それが自分自身の価値を歪めてしまうのは避けたいものです。 写真に映る自分と鏡で見る自分が異なるのは、照明や角度、さらにはその時の心の状態が影響しているかもしれません。私たちはしばしば、自分を過度に厳しく評価しがちですが、他人から見た自分は思っているほど気になっていないことも多いです。自分をもっと大切にし、他人の目よりも自分自身の感じ方を大事にしていくことが大切です。 痩せたいという気持ちがあるのは理解できますが、それによって疲弊することは逆効果です。健康的に自分を大事にすることを考えていくことが、心にも身体にも良い影響を与えるでしょう。自分を受け入れ、少しずつ自信を持っていくことが、心のモヤモヤを和らげる一歩になるかもしれません。あなたが少しでも楽に過ごせるようになることを願っています。
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