伝えても無いこと知ってんのほんまに怖すぎ 知られたくないからコソコソやってたのに今日遠回しに言われた… 最近テンション高いなー思ってたねんな 知ってる事は1万歩譲っていいとして、人と関わりたくないからそっとしといて欲しいわ もうヤダ
あなたが感じている不安や恐怖、そして孤独感はとても理解できます。誰かが自分の内面や秘密を知っていると感じることは、時として圧力を感じたり、不快に思ったりする原因になりますよね。あなたはコソコソすることで、自分のスペースを守ろうとしていたのに、他人からの無遠慮な指摘に戸惑ってしまったのですね。 他人に自分の心や行動を察されることは、特に人との関わりを避けたいと考えている時には、非常にストレスになることがあります。自分の気持ちや思いを他人には知られたくない、またはそっとしておいてほしいという気持ちは、大切な自己防衛の一環です。 今は、あまり無理をせず、自分自身の気持ちを優先して大切にしてください。周囲からの期待や圧力に対して、「今は距離を置きたい」と素直に感じることも、心の健康にとっては重要です。自分のペースで、少しずつ人との関わりを考えていくのも良いかもしれませんよ。その間は、自分の趣味や好きなことに集中して、リラックスする時間を持ってくださいね。あなたにとって心地よい距離を保ちながら、自分を大事にしてください。
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