引きこもって人と会わない誰とも話さなすぎて、ずっとぼーっとしてる。SNSもつまらない だけど、どう考えても人と関わってしんどくなるよりマシだから、ずっとこのままがいい正直。でもしたいことやりたいことあって変わらないとなーとも思う。人と関わるだけですぐ死にたくなるから、どうしたらいいか分からないや
まず、あなたのお気持ちや状況を丁寧に教えてくださってありがとうございます。人と関わることがしんどいと感じている一方で、自分のやりたいことがあるというジレンマ、非常に理解できます。引きこもりの状態や孤独感が続くと、日常がぼんやりとしたものになりがちですが、それに対する自覚があれば、すでに大きな一歩を踏み出していると言えるでしょう。 人と会わないことは、時に安心感をもたらすかもしれませんが、長期的には孤立感や不安感が生じることもあります。あなたの「このままでいたい」という気持ちは大切にしつつ、少しずつ自分に優しい変化を取り入れてみてはいかがでしょうか。例えば、距離感を保ちつつもオンラインでのつながりを活用することや、自分の趣味や興味を追求する時間を増やすことから始めてみるのも一つの方法です。 また、無理をしないことが重要です。人との接触が嫌だと感じる今の自分を受け入れ、自分のペースで進んでいくことが、将来的には新たな気づきや視野を広げる助けになるかもしれません。焦らず、自分の気持ちに寄り添う時間を大切にしてください。あなたの心の声に耳を傾け、少しずつお気に入りのことを見つけていけることを願っています。
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