心が疲れたな、明日やだな、絶対いじめられるやん、絶対職員とかは私が悪いみたいなこと言われるし、初めて入った時はその人に絡んでないのに…なんでやられないといけないんやろうな、つらっ、
心の疲れを感じていること、そして明日を憂う気持ち、とても辛いですね。過去の出来事や環境によって心に重くのしかかるものがあるのは理解できます。いじめや孤立感は、誰にとっても非常に苦しい体験です。周りの人たちがあなたのことを理解できず、誤解してしまうことがあると、余計に不安が増すこともありますね。 大切なのは、自分自身の気持ちを大事にすることです。あなたが感じていることは、決して無視してはいけない気持ちです。周りの反応や評価に左右されて、自分を責めたりする必要はありません。あなたがどれほど辛い思いをしているか、誰かに理解してもらいたいという気持ちも強いかと思います。 少しでも信頼できる人に話すことができるといいですが、もし難しい場合は、自分の気持ちを日記に書いたり、他の方法で表現してみるのも良いかもしれません。そうすることで、少しでも気持ちが軽くなるかもしれません。どうか、自分の心の声に耳を傾け、無理をせず過ごしてくださいね。あなたの心が少しでも安らぐことを願っています。
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