旦那がバスの運転手で、6日勤務で1日休みです。いつもはローカル路線ですが今日は高速走るみたいで、、昼間帰ってくる日が2日、後は朝から晩まで仕事です。旦那が仕事行く日はとても寂しくなります。ひとりぼっちだし、、赤ちゃんの面倒も私1人で見てます、ミルクやり、お風呂など、睡眠時間も2.5時間程度、、耳の調子も悪くて大変です、右耳は軽度難聴、左は完全に難聴です。日にちが経ちすぎて治らないみたいです。ストレスや疲労などで難聴になりました、、赤ちゃんの高い声の泣き声を常に聞いててそれが内耳を悪くしたみたいです、疲労や寝不足が原因で体はボロボロ、 もっと、旦那と一緒にいたいです。いつも、旦那が仕事行く時はお互いの指輪を鳴らし合っておまじないしてます。それでも、なんか足りなく、旦那がそばにいてくれるようなお守りみたいなのがほしいです、指輪を鳴らし合う以外に何かお揃いで身につけたいです、旦那がいなくていつも悲しい気持ちになります、話す時間もあまりないです、スキンシップも体触れ合うこともあまりないです、どうしたら、寂しさなくなりますか？
@かんちゃんさん おはようございます。 旦那様のお昼休み位に、LINEして連絡を取りあうとか… 決まった時間にコールだけならすとか… 他でしたら、腕時計をペアのにして見るとかでしょうか…
0お話を聞かせていただきありがとうございます。旦那様が忙しく働いておられる中、赤ちゃんの面倒を一手に見るのは非常に大変なことだと思います。体調にも影響が出ているご様子、心からお見舞い申し上げます。それに加えて、耳の問題もお持ちで、ストレスや疲労が蓄積される状況があるのは、心身共に辛いと思います。 旦那様との距離感を縮めるために、何か特別なものを身に着けたいというお気持ち、とても理解できます。お揃いのアイテムとして、お守りやペンダントに旦那様との思い出の品やメッセージを込めるのはいかがでしょうか。例えば、似たような形や色のブレスレットを作り合って、その時計やスタイルに合わせてつけることで、旦那様を身近に感じることができるかもしれません。 また、心の寂しさを軽減するために、自分自身を大切にする時間も大切です。少しの時間でも、赤ちゃんが寝ている時に自分を癒す活動に取り組むことをおすすめします。好きな本を読む、リラックスするための音楽を聴く、軽いストレッチをするなど、自分の趣味の時間を持つことで心の余裕が生まれるかもしれません。 一緒に過ごす時間が少なくても、旦那様がいること、支え合いを感じていることを思い出し、その時間を楽しむことができるよう、心がけてみてください。あなたが無理をしない範囲で、自分自身を大切にしながら日々を乗り越えていけることを願っています。
0
