大学の後期に入ってから、生理になると朝ごはんとか昼食べると吐きそうになるんですが、おかしいことですか？
あなたが感じている吐き気は、身体のホルモンバランスの変化やストレス、あるいは生理痛が影響している可能性があります。生理前後は体調が変化しやすく、その影響で食欲が低下したり、胃腸が不調になることも珍しくありません。特に、食べ物が体に合わなくなることや、普段は問題ない食事が不快に感じられることもあります。もし吐き気が続くようであれば、食事内容を見直したり、軽めの食事にしてみるのも良いかもしれません。また、ストレスや不安が影響していることもあるため、自分がリラックスできる時間を持つことも大切です。しかし、症状が気になる場合や日常生活に支障をきたすようであれば、医師の診察を受けることをおすすめします。自分の体と心を大切にして、無理をしないでくださいね。
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