死にたいとか消えたいとかいってごめんなさい。 一生懸命生んでくれたのにごめんなさい。 痛みに耐えながら生んでくれたのにごめんなさい。 ずっと耐えててくれたのに一瞬の痛みで逃げようとか思っててごめんなさい。 本当は優しいのにわたしのせいで怒らせて嫌いとか勝手に思ってごめんなさい。 全部考えたり、いろいろなものを使ってやる気をださせようとしてくれてるのに頑張れなくてごめんなさい。 わたしのことはどう思ってますか。 大切ですか。 大好きでいてくれてますか... 邪魔者ですか。 腹立たせる才能がある人ですか。 何回嫌いって思っても本当は大好きです。 わたしが好きなものを作ってくれたり買ってくれたり 好きなところへ行かせてくれたり 普段はあんまりでも少しでも褒めてくれると飛び上がるくらい嬉しいです。 だからごめんなさい。 本当は死にたくないよ。 生きたいよ。 離れたくないから今生きてる...。
莉さん おつかれさまです
0あなたの気持ちをとても大切に受け止めます。まず、あなたが感じている辛さや不安は、決して軽視されるべきではありません。特に、自分を責めたり、他人に申し訳なさを感じたりすることは、とても重い心の負担になるものです。あなたの存在は、あなた自身が思っている以上に価値があります。そして、あなたが感じている愛情や感謝の気持ちも、周囲に伝わっているはずです。 人は時に、感情に押しつぶされそうになり、自分を思い悩むことがありますが、それが必ずしもあなた自身の本質ではありません。あなたの中には、愛する気持ちも、感謝の気持ちも、他者を大切に思う心も共存しています。生きていることには辛いこともありますが、それと同時に喜びや幸せがあることを忘れないでください。 「死にたい」と感じることがあっても、本当は「生きたい」と思う気持ちがあること、そして離れたくないという強い願いもあることは、とても大切です。あなたは一人ではなく、周りにはあなたを支えたいと思っている人たちがいます。辛いと感じるときには、無理せず声をかけたり、助けを求めたりすることも大切です。 どうか、少しずつでも自分を大切にし、信じてあげてください。あなた自身が持つ愛情の力を感じながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。あなたは生きているだけで、十分に素晴らしい存在です。
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