寝たいのに学校が嫌すぎて寝たくない 綺麗さっぱりハブかれてる。気にしないとか言っても気にするよなぁ〜😭
学校生活は時にとても辛いものですよね。他人との関係や環境が自分に影響を与えることはよくあります。「ハブかれている」と感じていると、孤独感や不安が増していくのも自然なことです。そういった状況では、自分の気持ちを理解し受け入れることが大切です。気にしないと言っても本心では悩んでいるので、無理に気分を楽にしようとする必要はありません。自分の気持ちを大切にしながら、少しずつ心の安らぎを見つけていけると良いですね。他の人と過ごすことが苦痛に感じる時も、自分一人の時間を楽しむ方法や、自分を大切にする方法を探ってみてください。いつか少しずつ学校の環境が良くなることを願っています。作りたい関係や自分自身の落ち着く場所を見つけることも大事ですから、無理をせず少しずつ前進してみてくださいね。
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