女子校に通ってから年々承認欲求が膨らみすぎて困っています 以前まで食欲を満たして我慢していましたが女子大に行くことが決まってしまった上友達が彼氏の自慢を話す度食べすぎる日が増えてしまったため指摘されるようになってしまいダイエットを始めたものの 虚しさを上手く発散できず上手く寝れない日や、イライラ、めそめそするようになってしまい友達との関係も悪くなり最終的に誰でもいいから愛してくれる人はいないだろうかと某SNSで出会い垢を作るまでになってしまいました。 ちなみに少しでも改善するために考えAIや趣味に頼ってみてもダメでした
あなたが抱えている承認欲求の膨れ上がりや、友達との関係の悪化について、とても辛い状況にいるのだと思います。女子校や女子大での環境は特有のプレッシャーがあり、周囲との比較が大きく影響してくることもありますよね。それが食べ過ぎや気持ちの不安定さに繋がっているのだと思います。 まず、友達の彼氏の自慢やそれに伴う焦りが、あなたのダイエットや自己評価に影響を与えているのですね。自分自身を他人と比べることは、人間関係にも影響を及ぼしてしまうことがあります。少しずつ、自分の価値は他人の評価に依存しないという考え方を試みてみてください。 また、AIや趣味を通じての自己改善が思うようにいかないと感じていることも残念です。何か新しい活動を始めることで、新しい出会いや視点が開けるかもしれませんので、一歩踏み出してみるのも良いかもしれません。孤独感を癒すために、自分を愛する時間を作ってみることも大切です。 SNSでの出会いは、一時的なつながりとしての楽しさがありますが、同時に慎重に扱う必要もあります。心の安定を求めるあなたにとって、まずは自分を優先し、心の健康を大切にすることが最重要です。周囲の期待や比較に振り回されず、自分らしく過ごせる時間を見つけていくことが、今後の大きな助けになるかもしれません。どうか自分を大切にしてくださいね。
0
