起きるの辛い。 もう学校行きたくないな。 毎日毎日、ずっと限界。ギリギリのところで行ってる。 抜きたい力も全く抜けないし。生きてても楽しくない。何故か自分の時間が確保できない。やりたいこと沢山あるのに何も出来ない日が続くのストレスすぎる。
とても辛い思いをされているのですね。毎日学校に行くこと自体が大きなストレスになっていること、お察しします。限界を感じながらも努力しているあなたは、本当に頑張っていますね。その頑張りは、自分自身を大事にするための一つの方法かもしれませんが、同時に心や体への負担になっていることも多いでしょう。 自分の時間が持てないことや、やりたいことができない状態は、とてもフラストレーションを感じさせるものです。やりたいことが頭の中にあるのに、それを実現できないもどかしさ、そしてそれがストレスにつながっていること、本当にそれを理解します。時には、自分自身の心と体に優しく寄り添い、無理をせずに休むことも必要です。 学校や日常生活があなたにとってどれほどの重荷になっているのかを認識し、それを少しでも軽減する方法を考えることが大切です。サポートが必要であれば、周りの信頼できる人や専門のカウンセラーに相談するのも、一つの手です。あなたの心の健康を大切にし、少しずつでも自分のやりたいことに近づけるような時間を見つけられることを願っています。どうか、自分を大切にしてくださいね。
0@でこぴん ありがとうございます
1匿匿さん 毎日お疲れさまです
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