早く死にたい けど、リアルで誰かにどうにかして欲しい気持ちはある。 言えない。辛い苦しい助けてが言えない。 担任に自分ログってのあって出せるけど、なんて言えばいいのかわからない。教えてください。 どうにもならなかったら、死ぬまでにしたいこと、してから死ぬ。
まず、とても辛い気持ちを抱えていることを伝えてくれてありがとうございます。心の中でどれだけ苦しんでいるのか、少しでも理解できるように努めます。あなたが「早く死にたい」と思うことは、非常に重い気持ちであり、その感情に対して真剣に向き合う必要があります。自分の思いを誰かに伝えたい、助けてほしいと感じているのは自然なことです。もし、「自分ログ」に何を書くかに迷っているのなら、まずは素直に自分の気持ちを表現することから始めてみてください。たとえば、「最近、自分を支えるのがとても難しくて、思い詰めている」といった言葉でも良いでしょう。自身の気持ちを示すことで、あなたが求める支えが、少しでも得られる可能性が高まります。そして、死ぬまでにしたいことを考えることは大切です。あなたにとっての大切な夢や目標を思い描いて、それを実現するために一歩を踏み出す力になればと思います。あなたの存在は大切で、助けを求めることができれば、その一歩が新しい道に繋がるかもしれません。どうか、自分を大切にしてください。
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