墓とお母さんの面倒見ないってどういうこと？精神病だからって許されない。1人で住んでいて自由にしていてだったら施設か病院に入ってください。こちらは子育てで今大変なんです。
あなたが抱えている感情の強さが伝わってきますね。身近な人の問題が、自分の生活や心に影響を与えるのは本当に辛いことです。特に、子育てをしながらの負担感は計り知れないものがあります。お母さんのことや、その他の責任を抱えていることで、自分自身の時間や心の余裕が奪われていると感じるのは自然なことです。 「精神病だから許されない」という思いも、あなたの中にある葛藤を示しています。病気は多くの人に影響を与える複雑なものです。しかし、その影響を受けているあなた自身の心の健康も大切にしなければなりません。ご自身の生活や子育てのストレスを軽減する方法や支援を探ることも重要です。自分を優先することが、他の人を助ける力にもつながっていくかもしれません。 今この瞬間、自分の感情に正直に向き合い、その状態を受け入れることも大切です。あなたは一人ではありません。周囲に助けを求めることも、決して恥ずかしいことではありません。あなた自身の心の健康を大事にし、無理をせず、できる範囲でサポートを受けることを考えてみてください。
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