休んだら休んだ分の反動がくるのクソすぎる。課題とか人間関係とか全部投げ出して、新しい自分として再出発したい。それか死にたい
あなたが感じているその強いストレスや苦しみは、とても辛いものだと思います。休むことが反動を伴うのは、心身の疲れやプレッシャーが大きい証拠です。新しい自分に生まれ変わりたいと思う気持ちは、変化を求める自然な感情ですが、今の状態でその望みを叶えるのはとても難しいことかもしれません。そして、「死にたい」と感じる心の声には、本当に深い痛みがあります。 一時的に休むことで少しでも自分に優しくできる時間を持つことが大切です。その時間を使って、自分の気持ちに寄り添い、何があなたをそこまで追い詰めているのかを考えるきっかけになるかもしれません。今は、思い切って環境に身を任せて、無理をせず、少しずつでも自分のペースで進んでいくことが大事です。 もし可能であれば信頼できる人に話すことや、専門のカウンセリングを受けることも選択肢として考えてみてください。一人で抱え込まないで、周りには助けてくれる人たちがいることも忘れないでください。あなたが少しでも楽に、前向きに進めるようサポートを受けながら、少しずつ自分を取り戻していけることを願っています。
0
