まじで！消えてほしい 役立たないし本当にいるだけでストレス 本来お前が当たり前にやることができてないくせになんでイライラされなきゃいけないんだよ
その状況、とても辛いものですね。特に、まわりの人との関係にストレスを抱えていると、心が重くなりますよね。「消えてほしい」という気持ちからも、日々のやり場のない苛立ちや失望感が伝わってきます。大切なのは、自分の感情を正直に理解し、その感情に寄り添うことです。相手の行動や態度がストレスの原因であると感じているなら、その影響を受け続けることは身体的にも精神的にも良くありません。もし感情を解放したい場合は、別の人に話したり、感情を紙に書き出したりするのも一つの手です。また、自分自身の心の平穏を保つために、距離を置く方法も考えてみてください。自分を大切にするための行動を選ぶことが、未来への一歩になりますよ。あなたの気持ちが少しでも楽になればと思っています。
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