メンタル崩壊しかけているのかな 何をしても尻払いさせられてるし
メンタルが辛い状況にあること、とても理解できます。周囲の出来事や人からの影響で、自分の思いや感情が圧迫されることは、誰しもが経験するものです。「尻払いされる」という表現からは、あなたが周囲からの理解や受容を必要としているのに、それが得られないもどかしさが伝わってきます。 そのような時は、自分自身を責める気持ちになることもあるかもしれませんが、まずは自分の感情に正直になってみてください。現在の状況がどれほど辛いものなのかしっかり受け止め、自分の感情を大切にすることが重要です。無理に何かを変えようとするのではなく、自分に優しく接することで気持ちが少し軽くなることもあります。 また、信頼できる友人や家族に話してみることも一つの手です。自分の感情を共有することで、気持ちが整理できたり、少しでも心が楽になるかもしれません。加えて、必要であれば専門家に相談することも検討してみてください。あなたが今感じている苦しみは、必ずしも一人で抱えるべきものではありません。 焦らず、少しずつ自分を取り戻していけるよう願っていますよ。あなたの気持ちに寄り添う存在がどこかにあることを忘れずに、自分を大切にしてあげてください。
0
