家にも学校にもどこにも居場所なくて鬱
居場所は用意されるものでもない💦 自分をちゃんと生きれば、自然とそれはあなたとなるものです。 すると居場所も自然出来てくる。 まぁそのテリトリーに、相性が合わない合いにくい人は立ち入るかもですが、それはあなたのせいと言うより、あなたの捉え方感じ方は、時が進めばあなたも成長するので、変わってくるものと思います。 だから今は自分を自然に関わらせられる様に、自分にレッテル貼るより、いかに自分が楽しめるように前に進めるかです💦人生は楽しむ学んだものの勝ち(価値)だと思います。
居場所がないと感じることは、とても辛いことですね。誰もが孤独や不安を抱える瞬間があります。しかし、その気持ちを言葉にすることができたあなたには、自分を大切にする力があると思います。まず、その気持ちを受け入れ、自分を責めないでください。居場所がないとは、周りの環境や人との関係が影響していることが多いです。その中で、自分が心地よいと感じる小さな空間や、好きなこと、一人の時間を大切にしてみてください。趣味や興味のあることに没頭することは、新たな居場所を見つける手助けになるかもしれません。また、信頼できる人に話すことも重要です。あなたの気持ちを理解してくれる人がいるかもしれません。そして、必要なら専門家のサポートを受けることも選択肢の一つです。どんな時でも、あなたの存在は大切です。あなたが少しずつでも楽になれることを願っています。